减肥好方法,健康减肥,健康养生,老年保健_健康

  • 初春防寒别忘了保护鼻子 鼻子不仅是新鲜空气进入肺部的首要关口,还是个小卫士,能够让冷空气变温暖,并且阻挡细菌、灰尘的侵入。中医认为,风寒之邪常通过皮毛和鼻咽部侵犯肺卫。因此,“护鼻”是重要的防...
  • 孕期這些衛生常識 孕媽媽妳了解了嗎? 女性在懷孕期間,為了適應妊娠和胎兒的生長發育的需要,身體發生了一系列的變化,...懷孕女性自己應了解孕期保健的一般常識,力;其是懷孕期間的一般衛生常識。 一、精神方面:孕婦的精...
  • 清明踏青 警惕季节性过敏性鼻炎 清明快到了,很多人都会去郊外踏青或到山上祭祖。专家提醒大家,在这样的季节里,带上家人,叫上好友,去树下、去花中,确是件惬意的事,但绝不能对过敏性鼻炎房地警惕。 什么是季...
  • 过量食用问题多 两种人最好别吃枸杞 过量食用问题多 两种人最好别吃枸杞 说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不...
  • 男人吃核桃可以补肾吗 男人补肾壮阳是男人永远时尚的话题,男人补肾非常重要,男人如果肾虚的话不仅仅会工作效率低下,而且还会导致阳痿、早泄等一系列的性功能障碍,使得家庭不稳定,生活不幸福,很多食...
  • 女性的助性食物 很多女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡.对此宜“里外配合”,注意性交前的“准备与诱导”,同时可以尝试一些女性助性食物。 女性助性食谱如下: 1.猪肾2个,枸杞子30克,...
  • 春季面部清洁指导 春天温暖多风,人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展,皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多,这时正是护肤的好季节。 春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节,容易诱...
  • 全国名老中医谈女性养生“四要诀” 梁文珍,1940年出生,安徽省中医院教授、主任医师、硕士生导师、国家级名老中医,擅长治疗妇科不孕症、月经不调、痛经、围绝经期综合征等疑难杂症。谈到养生,梁文珍说:“妇女有‘...
  • 长期口臭,当心高血糖作祟 很多人都认为口臭是上火、吸烟或者口腔不洁引起的,其实,口臭也是糖尿病发出的一个信号。第二炮兵总医院内分泌科教授李全民说,口臭是糖尿病早期表现之一,糖尿病合并这一症状的几...
  • 保护前列腺,只需要4个小改变 编者的话:良性前列腺增生症目前已成为老年男性的常见病,如何保护前列腺健康是不少中老年男性关心的问题。近日,在首都医科大学附属北京天坛医院举办了一场主题为“‘前列’健康早...
  • 首饰无保健功效玉石辐射有害无益 “戴上10分钟,颈椎马上直挺;戴上15天,告别肩周炎,赶走颈椎病。”近两年来,一种号称引进国外先进科技的“钛圈”逐渐成为许多上班族的新宠。其宣称的功能十分强大,不仅能迅速缓解...
  • 老人​十大错误锻炼方式:不能强身,反而伤身! 1 长时间广场舞 这一类病人症状基本相同:膝盖伸屈没有问题,但是在爬楼梯时膝盖疼痛明显,严重的走路都会不舒服,休息几天后疼痛有所缓解。为什么跳广场舞会容易受伤呢?广场舞难度...
  • 比糖和鹽更“可怕”的調味劑,我們可能每天都在吃! 糖和鹽都是常見的不可缺少的調味劑,而我們也都知道,過量食用會誘發各種健康問題 鹽超標 ,增加高血壓、心血管疾病、骨質疏松風險;還會加重腎臟負擔、損傷胃粘膜等;而 嗜糖之害,...
  • 5款可瘦脸的食物 饮食瘦脸已经不是什么新鲜事了。网络上每天都有很多关于饮食瘦脸的新闻和帖子出现。也有不少人按照网上的吃法瘦脸。但是,发现效果并不明显。 在这里提醒大家,不要盲目相信网上的...
  • 吃这5种蔬果既健康又瘦脸 要想成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类...
  • 瘦脸攻略和如何打造完美脸型 照着镜子,是不是觉得自己的脸又大又圆呢。怎么样才能拥有漂亮小脸?下面就给大家介绍瘦脸攻略和如何打造完美脸型。 你有以下症状吗? 1:体重明显上升,稍微运动身体就会感觉非常沉重...
  • 5种最有效的瘦脸食物 对于瘦脸,很多人看得最多是有关运动瘦脸或者按摩来瘦脸的方法,其实食物也同样能达到减肥的目的。那么最有效的瘦脸食物是什么,含高钾质的食材对于对于瘦脸是帮忙非常大,此外,高...
  • 8种简易瘦脸法还你精致小脸 想改变你的圆盘脸吗?那就赶快行动起来吧!试试下面教你的8种简易瘦脸法,绝不会让你失望的。 1.运动瘦脸方法: 运动减肥的效果是全面的,如果脸真的是“水肿”式的,运动过后大量的排...
  • 面部按摩指压有效瘦脸 如何在小脸当道的时代,不用开刀打针就可以变成小脸美人呢?那就请按照下面介绍的4个方法进行面部按摩指压,轻松有效达到瘦脸的效果吧。 1.将大拇指指腹贴在颧骨下方,垂直往下轻压,...
  • 吃了就能瘦脸的食物 有些人成功减肥后,脸还是那么大,她们总认为减肥就可以顺便让脸变小,其实这是一个非常错误的瘦脸观念。究竟该如何瘦脸呢?下面我们一起来学习学习吧! 瘦身不等于瘦脸,尤其不健康的...
  • 学生们的趣味瘦脸操 忙于学业的学生们该如何瘦脸?这里有2项最适合学生们的瘦脸操,只要坚持下来,相信明天你就是小脸美人! 1 筷子消除双下巴 省钱指数:★★★★★ 瘦身指数:★★★★★ 方便指数:★★★...
  • 胖脸类型不同 瘦脸方法不同 要使胖嘟嘟的脸蛋瘦下来,就要掌握一些瘦脸方法,下面就是对不同胖脸而做出来的瘦脸方法,快来试试吧! 1. “水胖脸型”的瘦脸方法按摩可以改善水胖脸型 早上起来时,是否觉得脸部有些...
  • 教你几招一个月瘦成瓜子脸 瘦脸法除了有按摩瘦脸外,还有其他更神奇的方法。下面教你几招让你一个月瘦成瓜子脸。 弹珠瘦脸法 具体方法: 1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干。 2.拍干以后用我们...
  • 奇效胡萝卜羹让脸小一圈 我减肥已经减到只剩骨头,可是脸还这么大!”或者,“我的脸形就是遗传的,我家人全都是圆圆脸,所以只好认命。” 对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说,往往以为减肥就可以顺便让脸变...
  • 最上镜的小脸制造方法 让我们先解读一下他人眼中的女人的脸:“我欣赏个性女人,尤其面部线条明晰的那种,冷艳气质不尽言表”,“我更信赖拥有俊俏面庞的女人,她通常给我精明严谨的感觉。 而胖脸女人总...
  • 瘦脸选择内切还是外切? 内切还是外切? 东方人一般以椭圆形脸或瓜子脸为美,但不少女性天生方形脸,显得比较刚毅不柔和,有些甚至左右两侧明显不对称。 下颌角整形术通过切除下颌角过于突出的部分,恢复正常...
  • 告诉你比瘦脸霜更加神奇的按摩法 小脸越来越成了美女的标志之一,有没有什么办法,可以简单又有效地获得小脸呢?当然有,如下这套瘦脸按摩操若是能够持之以恒地练习,便能获得比普通瘦脸霜更显著的效果! 动作一: 坐...
  • 脸部按摩:靠别人不如靠自己吧 根据日本某化妆品研究室针对25-30岁日本女性所做的调查,高达86%的女性曾使用过按摩霜,但是其中只有50%的人持续使用;大多数的使用者都是在感到肤况不佳、彩妆不服贴,或是有重要场合时...
  • 值得一试的五种瘦脸方法 潮流兴“减肥”,而且从头到脚都要减。女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”,脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点,变瘦点,那就留意以下几种“瘦脸”方法了。 美容院疗法...
  • 三种简单的瘦脸方法 让我们先解读一下男人眼中的女人的脸:“我欣赏个性女人,尤其面部线条明晰的那种,冷艳气质不尽言表”,“我更信赖拥有俊俏面庞的女人,她通常给我精明严谨的感觉。 而胖脸女人总...
  • 只要动动嘴角 下巴就能变尖尖 面对松弛这一不可抗拒的老化过程,我们所应该做的就是选择专门的抗老紧致产品。为了预防,你应在面部使用正常面霜的同时,单独为下颌、颈部选择具有提拉紧实功效的颈霜. 专门颈霜类...
  • 情人节前夕快速瘦脸法 有些人就是减肥减的只剩骨头了,可是脸还是那么大,究其原因是天生遗传。那有什么好的瘦脸方法能快速瘦脸呢?不要着急,我这里告诉你用胡萝卜羹快速瘦脸的方法。 对于很多嫌自己脸不够...
  • 早起包子脸即时消除水肿绝招 最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉,但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”,不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即...
  • 教你告别双下巴的四种方法 若下辈子还做女人,我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴,婉转可人。可惜哪,把希望寄托在来世太不现实了。嘿,还是现世努力吧,大脸美眉看过来啦,让我...
  • 3款简易瘦脸食谱 一、绿豆薏仁粥 材料:绿豆 20g、薏仁 20g 做法: 1.薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2.将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火烧开。 3.用小火煮至熟透即可食用。 营...
  • 饮食习惯 帮助你瘦脸 小脸女性即使身形丰腴,也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸?下面的5个建议,从饮食习惯入手,帮助你有效瘦脸。 1.每天至少喝800ml水 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的...
  • 5个饮食习惯 吃出瓜子脸 小脸女性即使身形丰腴,也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸?下面的5个建议,从饮食习惯入手,帮助你有效瘦脸。 1 每天至少喝800ml水 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的...
  • 教你按摩耳下穴位 让小脸变尖 下巴是出卖年龄的部位,如果你没过40岁却有松弛的双下巴,你就该检讨往日对自己的照顾不够导致大家把一个妙龄姑娘当成了半老徐娘!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话,...
  • 神奇大蒜绿豆瘦脸面膜 秋冬季节是人体囤积脂肪的季节,很多mm最苦恼的是一长胖,肉肉就全都堆积到脸上了。以下这一款自制的简易瘦脸面膜,能有效促进脸面血液循环和脂肪燃烧,同时还能补水祛斑,可谓瘦脸...
  • 练出小脸美人的七个小窍门 怎样才能让脸变小一些呢?小编向你推荐以下7种小窍门。 1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外...
  • 瘦脸:5分钟消除脸部水肿法 很多的mm并不是天生就是个大脸盘,但是有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题,平时也养成自我...
  • 瘦脸攻略 对号入座 照着镜子,是不是觉得自己的脸又大又圆呢。怎么样才能拥有漂亮小脸?下面就给大家介绍依照你自己的脸型来瘦的瘦脸攻略。 你有以下症状吗? 1:体重明显上升,稍微运动身体就会感觉非常...
  • 4招缩脸功让你出门前脸迅速变小 清晨起床的时候,却发现镜子中的自己的脸变大了一个号,就连双眼皮都变成了单眼皮。如果担心这样的情况发生,那么除了做好预防工作外,还要做些紧急措施。小编帮大家整理出了超有用...
  • 瘦脸排毒操 一周脸必瘦 想要拥有一张精致小巧的巴掌脸吗?那就跟着下图来做吧。只需一周,保证你马上变巴掌小脸。 温馨提示: 按摩力度的强弱,要让自己觉得有点轻微的疼痛感正好。只需照着模仿,就可以掌握...
  • 不花一分钱晋级瓜子脸法 一张大圆脸在现时不少新人类眼里,是不太如意的。所以美容院也好,保养品也好,都在不停地打瘦脸的主意。但价格不菲哦,是不是让你望而却步呢?那么,就尝试一下经济型瘦脸招数吧,...
  • 美丽女人瘦脸方案 东方人的圆圆脸,甜是够甜,可无论多有个性、多么干练的女子,却很难从脸上看出棱角来。瘦脸风席卷日本,又登陆中国。 纵横职场五、六年的你,正值女人最富魅力的时段:气质的青涩...
  • 让你圆脸变小脸的装扮小技巧 视觉减肥?是不是听上去有点儿玄?这的确很神奇,就像一块屡试不爽的魔法石,能让你不再为脸上胖乎乎的赘肉发愁。我们找来3位女士,为你一试这种国外最新的视觉减肥化妆法,消除面部臃...
  • 帮你快速成就美丽小脸蛋的方法 又是一年的年底,接重而来的聚会,是不是让你的造型都严重缺乏了呢!有没有想过在下次聚会的时候成为焦点呢!现在开始跟着我们一起来瘦脸,在下次的聚会中展现一个截然不同的你! 利用...
  • 常吃7种食物 帮你消灭圆圆脸 当你知道下面这几种食物具有小脸功效后,就会疯狂爱上它们。 一、菠菜 小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。 二...
  • 针灸穴位轻松瘦脸 虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。现在,瘦脸的方法很多,你可以根据情况加以选择...
  • 瘦脸偏方让你速甩婴儿肥 如今的婴儿肥不再象征着可爱,她是一种肥胖的象征。如果你想快速瘦脸,不妨试试下面的7种瘦脸偏方。会有惊喜出现哦! 刮痧→瘦脸新偏方 刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理...
  • 瘦脸绝技让你速做小颜女 大饼脸让我们看着永远是胖子,怎么办?赶快加入瘦脸行动来吧! 大家一起来〝瘦脸″. 想要瘦脸其实最好的工具就是〝手″,因为手的柔软度最可雕琢线条,且藉由双手按摩可将聚集在脂肪组...
  • 脸部瑜伽7式 瘦脸又护肤 脸部也能做瑜伽,要瘦脸不用怕。脸部瑜伽就是一些以瑜伽为理论基础的脸部运动。它不仅可以让圆脸瘦下来,还可以让脸部皮肤变得光滑,减少岁月在脸上的痕迹。下面这些脸部瑜伽动作,...
  • 神奇法术一星期变瓜子脸 很多女人想尽办法瘦身,肥臂、肚腩及粗腿固然是头号“歼”灭对象,而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象,因此瘦面也成热门减肥项目。如何令面部的轮廓分明突出?方法立即奉上,一星期内...
  • 5种食物轻松吃出小脸 小脸吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧!赶快加入饮食瘦脸,轻松小脸不是梦。 菠菜 菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C,但是...
  • 终极攻略 让大饼脸离开你 照着镜子,发现自己是一大饼脸?!怎么办?不要紧,先判断自己属于哪种脸型,然后根据对应的方法进行瘦脸按摩和饮食瘦脸,就能摆脱大饼脸哦!! 赶快做瘦脸按摩吧,注意每天饮食瘦脸哦。照...
  • 自制海藻面膜瘦脸又美白 先说一下,许多粉粉都很有用,或者做面膜,或者冲水喝,但是最好都用密封罐罐装起来。我的粉粉都装在小玻璃罐里了,看得清,也没贴标签。 准备工具:1个小碗、1把小勺、1支面膜刷 二...
  • 超强瘦脸秘诀练就生动表情 保持肌肤弹性让肌肉上扬 将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。 最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情。 动作一: 做吹气...
  • 科学瘦脸妙招 你正在因脸部大而圆烦恼着吗?想不想要改变一下你的圆盘脸呢?如果想,那就赶快行动起来吧!试试下面的八个瘦脸方法,绝不会让你失望的。 张晓梅,担任《中国美容时尚报》社社长,中国...
  • 双下巴赘肉拯救计划 来看看双下巴赘肉拯救计划 随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。 对于双下巴,在日常生活中,我们可以学会运用面部提升动作,增加面部肌肉的能力及皮肤组织...
  • 瘦脸减肥 展现最美的一面 天气越来越暖和了,随着气温的回升,我们的肌肤也慢慢裸露在外面的越多,所以想要让自己展现出更加美的一面,那么没错了,现在正是你瘦脸减肥的最佳时机。 常识: 胖脸的三大因素...
  • 高钾美餐助你吃出完美小脸 你一定听到过这种言论,“我减肥已经减到只剩骨头,可是脸还这么大!”或者,“我的脸形就是遗传的,我家人全都是圆圆脸,所以只好认命。”错!高钾美餐就能助你吃出完美小脸,快来看...
  • 精致锥子小脸塑造出来的 俗话说,世上没有丑女人只有懒女人。如果你嫌你的脸不够小不够精致,为了让自己更加上镜,赶快行动起来吧!你只需要6个小技巧脸马上瘦一圈,明星们的小脸你也能拥有。 章子怡天生一张...
  • 宋慧乔瘦脸法:柠檬水大脸变小脸 对比刚出道时的宋慧乔和现在的她,整个人出落得愈发水灵,一张亲和力十足的脸蛋更是瘦了1圈,究竟宋慧乔是如何让自己的小“面包脸”成功瘦脸成功,变成了现在的标志鹅蛋脸?下面让我...
  • 对照脸型漂亮MM瘦脸攻略 照着镜子,是不是觉得自己的脸又大又圆呢。怎么样才能拥有漂亮小脸?下面就给大家介绍依照你自己的脸型来瘦的瘦脸攻略。 你有以下症状吗? 1:体重明显上升,稍微运动身体就会感觉非常...
  • 远离双下巴 还你尖尖小脸 哦~~~每天看电视,看着电视里的那些女明星,脸一个比一个小,一个比一个尖,心里滴真是又嫉妒又怨念! 再看看自己那肉肉的双下巴,差点就没去撞墙了…… 现在教大家几招关于瘦掉双下巴...
  • 原爱vs程菲 看大脸如何变小脸 中国人骨架天生舒展,所以往往一个瘦弱美女也有张方脸。本次奥运冠军,不乏大脸圆脸胖脸,像程菲,郭文珺以及日本的“瓷娃娃”福原爱。 中国人骨架天生舒展,所以往往一个瘦弱美女...
  • 速效脸部按摩法 25岁是个关键点,若不好好保养,到了30岁后就会走急速下坡路。千万不要在某一天,你下电梯时从旁边的镜子上看到自己松弛下来的侧脸,时间可就来不及了哦! 拥有完美侧脸的堀北真希 弯...
  • 5种能食物轻松吃出小脸 小脸吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧!赶快加入饮食瘦脸,轻松小脸不是梦。 菠菜 菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C,但是...
  • 七招全方位打造美丽瓜子脸 运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的, 如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。...
  • 吃出瓜子脸 瘦脸秘诀大公开 要瘦脸只靠化妆,局部运动是不够的,专业的瘦脸方法,费用又过于昂贵,难道就没有合适普通人的瘦脸方法吗?其实注重一下你的饮食习惯,瘦脸梦想就可实现。 1、每天至少喝800ml水 喝适量...
  • 有效一周神奇瘦脸操 每个女人都向往有一张年轻、富弹性且不松弛的脸蛋。但是,只要地球有重力的存在,肌肤就无可避免会随着年龄往下垂。除了补充有效成分之外,平常也必须注意缩紧脸蛋的线条。下面为大...
  • 比瘦脸霜更加神奇的按摩法 小脸越来越成了美女的标志之一,有没有什么办法,可以简单又有效地获得小脸呢?当然有,如下这套瘦脸按摩操若是能够持之以恒地练习,便能获得比普通瘦脸霜更显著的效果! 瘦脸操动作一...
  • 瘦脸行动 4步打造超V型小脸 小脸上镜多小巧精致,怎么拍都好看。像周迅啊,李小璐啊,都是千万姐妹羡慕无比的小脸美女。美容手术风险太大,还是不要去尝试的好。不如一起来试试生活中健康的瘦脸小方法。 1、运...
  • 上班族必看 早晨消灭包子脸 最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉,但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”,不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即...
  • 勤练脸部瑜珈 变瘦脸美人 学习一些简单的适用于脸部的瑜珈妙方,使脸部皮肤更加光滑,有助于改善轮廓,让你塑造更具魅力的小脸美女。 使脸部皮肤更加光滑 1、按摩头顶 利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒...
  • 精致小脸 15分钟迅速塑造 你想拥有一张精致的小脸蛋吗,你觉得那个很难吗?现在小编告诉你不难哦,真的不难,只要你每天支持15分钟,就能轻松塑造一个精致的小脸蛋哦,不信啊,看看下面的小文章吧。 轻松瘦脸...
  • 汤匙:拯救浮肿大饼脸 年末的Party跑不停,彻夜的狂欢是不是让你的黑眼圈越来越明显?由于晚上睡太晚、饮料喝太多,导致第二天起床面部浮肿的吓人?下面就来教你如何急救你的浮肿脸,利用汤匙和手指,就能达...
  • 两招简单大脸成小脸 其实她们下半身还算均匀窈窕,但上半身却让人不敢恭维,从整体来看明显的比例失调,怎么办?是放弃那件中意的衣服还是用心改变一下自己的身材? “上半身”肥妞选择后者,于是在彻底了...
  • 胖脸紧缩按摩变美丽小脸 你是否也有过这样的烦恼?脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防...
  • 打造最上镜的俏丽小脸 每个女人都向往有一张年轻富弹性不松弛的脸蛋。如何快速瘦脸,下面为大家介绍3种简单又快速的瘦脸方法。 让我们先解读一下他人眼中的女人的脸:“我欣赏个性女人,尤其面部线条明晰...
  • 神奇DIY 自制大蒜瘦脸面膜 通的大蒜DIY一下就成了瘦脸面膜,享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱,做做看吧。 材料:大蒜、绿豆粉及面膜布。 作法: step1: 把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味)。 step2:...
  • 每周两次 速效瘦脸4高招 想拥有像明星一样的精致小脸蛋吗,想不花太大功夫就拥有一张瓜子脸吗?其实方法很简单哦,真的,每周两次,4个步骤,你就能轻松拥有她们的小脸蛋了,快来试试吧。 你有这样的烦恼吗:...
  • 针对不同脸型的瘦脸小工具 瘦脸,其实也没有那么难,按摩也是一个很好的方法哦。但是,当然不现脸型就要选对不同的瘦脸工具才能达到效果哦,这里小编也给你介绍了针对不同脸型的几种不工具,你不妨试试哦。...
  • 三招瘦脸动作 帮你快速拥有瓜子脸 很多女人想尽办法瘦身,肥臂、肚腩及粗腿固然是头号“歼”灭对象,而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象,因此瘦面也成热门减肥项目。那么怎样的方法来瘦脸呢?请往下看吧! 按摩瘦脸选哪样...
  • 这样运动 让你快速拥有尖下巴 每天看电视,看着电视里的那些女明星,脸一个比一个小,一个比一个尖,心里滴真是又嫉妒又怨念!再看看自己那肉肉的双下巴,差点就没去撞墙了…… 现在教大家几招关于瘦掉双下巴的小...
  • 巧手按摩 轻松告别大饼脸 脸型已逐渐成为人们心中的一个审美标准了,越来越多的人加入到“不要再叫我大饼脸”的行列中来。小编教你用小脸保养品加脸部按摩的方法轻松甩掉大饼脸! 拥有曲线分明、玲珑有致的脸...
  • 脸部瑜伽轻塑青春脸庞 瑜伽的功能现在是人人皆知,就脸她也可以管得到哦。今天小编给你带来一种脸部瑜伽操,让你轻松塑造青春脸庞。 纽约的一名美容导师安妮丽丝·哈根通过图解的方式亲身示范面部瑜伽技巧...
  • 两套瘦脸方法 简单又实用 很多美眉在经历了紧张的瘦身之后,身上瘦下来了,脸却仍然肉肉的,还是给人胖胖的感觉,怎么办呢?为什么减肥减得那么辛苦脸还是没有瘦下来呢?有什么方法可以不再让小脸美女称呼我们...
  • 抗衰老 痩脸胖脸大不相同 从25岁开始,你就致力于抗衰老事业,但是你知不知道脸型决定衰老方式?其实每个人的老化“重灾区”都不同哦,找出你的衰老方式,才能有效阻止“老化”前来报到! 你是胖胖脸or瘦瘦脸?...
  • 瘦脸攻略A-G小脸美人七步曲 肤色白了,但年龄增长带来的皮肤松弛却依然是个超级大敌。本周,HR公开了一套面膜手法,大家不妨跟着美容师学学,自己动手,提升轮廓。 HR美容师李琳表示,运用这套专有的面部肌肉体...
  • 三个小动作 由脸到身全改变 其实瘦脸不是非要去整形才行的,只要你有信心,有毅力,即使是念念英文字母也能让你脸的瘦下来哦。也许这样说你不信,但你只要看了下面的文章,试试一段时间,相信你就可以看到效果...
  • 想瘦脸 这些方法你一定要会 虽然大家都会说你的脸胖胖的,好可爱,但是听在你的心里一定会有一丝丝的委曲,也许明明是标准身材的你,却会被叫成小胖妹或大脸妹,今天教你如何瘦脸这个困扰你已久的问题吧。 把...
  • 3种常见肥脸的不同瘦脸术 你是娃娃脸吗,你的脸有婴儿肥吗,你想改变你肥嘟嘟的脸吗?快来看看下面的文章吧,针对三种常见的不同类型的肥脸而提供的瘦脸术哦,相信一定有一种方法是适合你的,试试吧! 胖脸怎样...
  • 对症下药 消灭你的婴儿肥 将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。 每天早晚护理皮肤时...
  • 瘦脸达人 用眼保健操瘦脸 说起来也许你不信,眼保健操也能瘦脸吗?其实刚开始谁都不信,可是谁又在哪种方法没试之前说它不可行呢?用眼保健操,可是真的有瘦脸达人试过的哦,今天小编就把她请来了,让她来给...
  • 表情换一换 脸部瘦一瘦 瘦脸,经常动一动脸部肌肉其实就能很好的帮助瘦脸啦,这不,小编为你收集了几种动一动你的表情,就能瘦脸的好方法,不管你信不信,都试一试吧,为了我们的美丽事业嘛。 大脸盘很让...
  • 抓住生理期后的瘦脸黄金时期 女人的生理期虽然脆弱,但生理期后,却是瘦脸的黄金时期哦。如果想瘦脸的MM可得抓住这个绝佳的机会哦。 生理期过后的一周是肌肤状态最理想的阶段,做一些连部、护理是最适合不过的了...
  • 风靡台湾的瘦脸方法 台湾的MM们可也是时尚的追潮者哦,她们对于美容可也是有自己的一套哦,那么她们对于瘦脸都是采用什么方法呢,是不是也有她们自己的心经呢。答案是肯定的,来看看吧,看看宝岛MM们怎...
  • 四部按摩法 减掉双下巴瘦脸 你的脖子上也有游泳圈吗?随著年龄的增长,你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达...
  • 四套动作捏掉你的肥下巴 减肥可以全身各个部位都一起减,当然也包括那肥嘟嘟的下巴!那下巴的肥肉肉怎么去呢?很简单,四套动作帮你灭掉这些肥肉,还你消瘦的美丽下巴! 一·推拿法: 松驰的双下巴,以推拿的按...
  • 动动嘴 就能瘦瘦脸 瘦脸的方法有很多,手术与不手术,简单与复杂,相信怕麻烦的你,都想选择一个越简单越好的方法,但是小编要提醒你,简单要有效才行哦。今天小编就给你带来一个方法,很简的方法,动...
  • 按摩加护理 告别大饼脸 大饼脸,一个很难听的名字,一个另MM们都很反感的称呼,怎么办呢。怎么摘掉它呢,健康的方法就是按摩,除了适时的按摩,当然也少不了平时的护理啦,具体怎么做,还是看看下面的介绍...
  • 三部位按摩 轻塑小脸MM 大脸,你不想要吧。但是也许没办法,生下来后,脸就一直不停地长,也许,现在的你,都可以称得上是大饼脸了。但是别忧心哦,有办法哦,三个部位按摩,按出小脸蛋来。 选择适合自己...
  • 生活常用瘦脸法 选择适合自己的瘦脸方法才能有效瘦脸,以下有5个日常生活中的瘦脸方法,让你全方位瘦脸! 1、运动法:运动减肥的效果是全方位的,假如你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可...
  • 一杯水四重奏 瘦脸不再难 你还不知道吧,其实当你在喝水时,你就已经错过了瘦脸的好时机和好方法啦,一杯水怎么瘦脸呢,掌握四个步骤,你就能在悄然间不知觉地瘦脸啦,不信的话,试试吧。 拥有一张小巧玲珑...
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