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  • 37℃已成历史:人的体温越来越低意味着什么? 最近,因为疫情的关系,担心自己有接触史或者进行保护性隔离的人,每天都要测三次体温,很多人都会发现每次测量结果都在36.3-36.7℃左右,夜晚略高。...
  • 如果不睡觉,会发生什么? 你有多久没有好好睡一觉了? 据《2021运动与睡眠障碍白皮书》显示,我国超3亿人存在睡眠障碍。越来越多的人深受睡眠障碍困扰。 其实,我们每个人都会...
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  • 屁来了,你是放,还是憋?憋屁对人体有这些坏处,你可能不知道 说起放屁,小九就想到了家里一个远方亲戚。每次一到过年,很多人围坐在一起,总能听到他此起彼伏的屁声,大家都觉得有点不好意思,反倒是他说了一...
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  • 人体温度37℃已成历史!体温下降并非好事! 37℃已经成为历史,体温下降并非好事!! 去年,斯坦福大学医学院教授朱莉帕森内特(Julie Parsonnet)和她的团队发布了一项研究成果,她们发现,自19世...
  • 有哪些公认的健康食品,其实并不健康? 少吃点垃圾食品,多吃健康食物? 是不是经常收到这样的忠告, 其实很多「垃圾食品」不是真的垃圾, 而所谓的「健康食物」却并不健康。 这些食物中的...
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  • 腰背痛要警惕骨质疏松 说起骨质疏松,年轻人几乎都不会留意,觉得那是老年人容易得的病,离自己太远了,然而事实并非如此。骨质疏松症患病率的确会随年龄增长而明显增高...
  • 没有体内细菌 人就活不下去 这无疑是一项天才发明。它是一个在封面和封底有粘性拉环的折叠纸夹,看起来就像一只被压扁的海星一样。把拉环粘在马桶座上把纸夹展开,就构成了一...
  • 哭泣对我们的健康是否有好处? 直到不久以前,科学家和作家们还对哭泣的效用各执一词。在剧本《亨利六世》里,莎士比亚写道,流泪可以减轻痛苦,美国作家雷蒙斯尼奇(Lemony Snick...
  • 气泡水真的有害健康吗? 众所周知,整天喝甜味碳酸饮料(fizzy drink)不是好习惯。高含糖量加上为了产生气泡而生成的碳酸对身体有害。正因如此,很多人才选择喝白开水。 但是餐...
  • 饮酒对健康究竟有害还是有利? 喜欢偶尔喝点啤酒或葡萄酒的人们深信这样的习惯对身体是有益的。 而那些宣称一天一两杯、不用看医生的研究,也受到了媒体和公众的极度追捧。 但确...
  • 饮食与健康:我们对安慰食品依赖背后的科学道理 新冠封城期间许多人都表示,没事宅在家里总想吃东西。人与食品的关系错综复杂:吃是必须的,但吃多了又会后悔。 有时,我们还经常纠结,什么该吃,...
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  • 一位挪威癌症病人在追随旅鼠奔向死亡的旅途中,顿悟了生命的真谛… 一位挪威癌症病人在追随旅鼠奔向死亡的旅途中,顿悟了生命的真谛:无须畏惧死亡,因为生和死都是生命的一部分。 病魔袭来初识旅鼠 2002年春,我被确...
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  • 一个震惊世界的医学新发现:吃得多,死得快? 长命功夫长命做,长命豆腐长命磨。 在所有爱的表达中,劝你多吃点,很可能是最不好的一种。 (1) 南方人比北方人长命,广东人最长命。 最近看了一...
  • 高血压、糖尿病,高血脂禁忌食物名单 主食:精米白面 高盐食品:如腌制咸菜、腐乳、挂面、话梅、海米、虾皮、加工肉制品等。 高胆固醇食品:猪肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、蛋糕、鹌鹑...
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  • 结石多半是“吃”出来的,别不当回事!这5类食物尽量少吃 这几年,各种结石的发病率也越来越高。肾结石、胆结石、胃结石屡见不鲜,还有牙结石、眼结石 于是有朋友好奇了,好好的身体为什么会长石头?这石头...
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  • “热水烫碗”能杀菌?多数人都做错了,这才是正确的消毒方法! 最近办公室来了个新同事,一起去餐厅吃饭时,发现他还挺讲究,刚拆了餐具,就开始用桌上的水冲起了碗筷,说是这样能清洁杀菌。确实,生活中有很大...
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  • 常见的5大急救误区,你一定踩过坑! 张女士吃鱼时,误将一根牙签大的鱼刺咽下,随后喝了大半碗醋,却出现了腹痛难忍的情况! 原来是被鱼刺穿破小肠,引发了严重的局限性腹膜炎,所幸手...
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  • 冬季心脑血管疾病高发,我们需要如何做? 研究显示,冬季是心脑血管疾病的高发季节。天气寒冷时,会导致血管收缩,血压升高,血流缓慢,血液黏度增高,进而心、脑负荷加重,动脉粥样硬化斑...
  • 这些习以为常的养生小常识,竟都是误区! 都以为养生是老年人的话题,随着健康意识的不断增强,越来越多的年轻人也加入养生大军。据人民日报近日关注消费趋势报道,在线购买家用医疗器械的...
  • 一位医生痛述:“体检”是怎样把正常人“干掉”的? 体检不是错,也有助于我们了解自己的身体状态。那关键在哪呢,如果你为体检结果而耿耿于怀,心态从此沉重不能释怀,给自己贴上一个疾病的标签,并...
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  • 维生素b2是一切疾病的克星 流行病学认为:父母得了癌症,子女也易得癌症。所以癌症具有遗传性。这其实是个错误的结论。真正的原因是,父母与子女在饮食结构上具有高度相似性...
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