“顺疼摸瓜”,能看出很多疾病

39健康 05-22

我们在生活中常会出现这样或那样的疼痛,不少人在感到浑身酸痛或是某一个关节疼痛时,只要不是忍受不了,很少会去医院看病。但如果这种疼痛持续或反复发作,很可能表明你的身体存在严重的健康隐患。美国《男性健康》杂志近日对不容忽视的5种疼痛做出了总结。

1.下颚疼痛。

继发症状:张嘴和闭嘴时可以听到咔哒声。

可能原因:颞下颌关节紊乱

诊断:美国约翰霍普金斯大学医学系主任大卫·赫尔曼博士认为,颞下颌关节的主要症状是当病人张嘴时的急性下颚痛。

预防方法:当压力来临时,不是咬紧牙齿,而是把舌头放在门牙的后面,就好像要说“No”一样。

2.上臂疼痛。

继发症状:失去平衡

可能原因:帕金森病

诊断:美国南佛罗里达大学的生理和分子药理学教授戈登·吉尔伯特博士认为,患上帕金森病的一个早期明显症状是双侧肱二头肌的长期疼痛。

预防方法:参加体育锻炼。哈佛学者进行的一项研究表明,经常参加运动的男性患上帕金森病的可能性会下降40%。

3.大腿中部疼痛。

继发症状:当疼痛发作时,腿部皮肤发亮。

可能原因:下肢动脉栓塞

诊断:下肢动脉栓塞所造成的疼痛常发生在行走或锻炼过程中。这种疼痛是由于大腿中的动脉狭窄所引起的,它会导致流向肌肉的血液和氧气数量减少。

预防方法:吃些山核桃。《营养学研究》期刊最近刊文显示:每天食用一把富含维生素E的山核桃有助于预防动脉狭窄。

4.小腿疼痛。

继发症状:在感觉到疼痛的区域出现红肿。

可能原因:深部静脉血栓形成

诊断:美国加州大学戴维斯分校血管中心的医学主任约翰·莱尔德博士说:“由于这种疼痛非常类似于痉挛抽筋,很容易被人们忽视。”

预防方法:喝水、走动。长时间静坐时,保持体内有充足的水分(每两小时喝水250毫升),它能保证血液健康的流动,避免血栓形成。

5.脚疼。

继发症状:大腿后方轻度疼痛

可能原因:腰椎间盘突出症

诊断:即使你后背感觉良好,脚部的疼痛也有可能意味着你的坐骨神经(从下背部蜿蜒到足部)被腰椎间盘突出给顶痛。美国哥伦比亚大学临床教授洛伦·菲什曼博士说:“它还会伴随着腿部的针刺感或麻木感。”

预防方法:锻炼腹部肌肉。耸肩弓身很容易让下背部扭伤,平时增强对腹部肌肉的锻炼有助于保持良好体态。

展開閱讀全文
“顺疼摸瓜”,能看出很多疾病
相关推荐
  • 失恋男如何走出心理阴影? 不管你是否多情,千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉,好像恶梦已过,一切又可以好起来了。假如她离去,她已经用事实表明了态度,根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往,...
  • 女性健康最忌讳的八件事 一忌超负荷工作。 随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节,中枢神...
  • 吃得太好加重乳腺癌发病 17岁的少女患上子宫肌瘤、21岁的未婚姑娘被查出宫颈癌……上周六开幕的上海市民健康讲堂中,主讲专家对目前妇科肿瘤低龄化的现状感到忧心忡忡。专家认为,由于滥用滋补美容品、不良...
  • 高!工作减肥两不误 在办公桌旁松口气 如果实在太忙走不开,脱掉鞋子,尝试几个瑜珈动作,注意力会更集中,情绪也会缓和不少。作法:双腿盘坐,将双手往外伸直,和肩膀一样高,手心向上,再迅速往上举...
  • 中年男性ED或为心血管病征兆 一位40出头的局长因为ED(勃起功能障碍)到医院看病,医生让他做个常规检查,一查,结果查出患有糖尿病。 这种情况越来越常见。过去医学界一直认为,大约80%-90%的ED是由心理因素引起的,...
  • 每日健康知识(421):洗半身浴促进排出盐分 当身体里囤积了一些老旧盐分和废物时,很容易导致肌肉僵硬,血液循环变差,想要将囤积在体内的盐分排出,可以采用洗半身浴的形式。一边洗半身浴,微微出汗后,可以在指尖抹一点盐摩...
  • 每日健康知识(139):如何利用决明子的杀菌作用 生的决明子具有泻药的作用,具有“将一切排尽”的意思。因此,从这个意义上来说,决明子具有排毒作用,还具有较高的抗菌、杀菌效果。用生决明子煮出的水漱口能够抑制口腔炎症。另外...
  • 女孩吃什么东西补肾 这三种食物不错 对于女性朋友来说,要比男人更需要补肾,因为肾的健康跟女性朋友的健康有很大的关系。只有女性的肾脏处在健康的状况下,才能够让女性的健康和美丽保持下去。若是在平常出现肾虚的症...
  • 夏季养生方式有哪些?什么运动适合夏季养生? 夏季养生有什么注意事项呢?女性夏季要怎样养生呢?夏天气温高、湿度大,所以给体育锻炼增加了困难,所以夏季健身要怎样做呢?是一个比较难解决的难题,究竟有哪些运动适合夏季养生...
  • 妊娠纹全面防御攻略 妊娠纹一旦出现就不可能消失,所以为什么我们不做一个有准备的漂亮妈妈呢?坚持做好预防工作,是让自己远离妊娠纹的最好方法。 关于妊娠纹,你知道多少? Q:妊娠纹是怎么形成的? A:人...
  • 男人吃什么家常菜补肾才有效 男人吃什么家常菜补肾?可能你看到这个问题,就会觉得不可思议,心中都会疑惑家常菜怎么可以补肾壮阳呢?今天,小编要教男性如何补肾养生、壮阳强腰,以下几款家常菜,可以让你吃出...
  • 分享到: