健康知识第72期:秋季为何易悲伤?

39健康 10-04

秋季为何易悲伤?  

两个原因导致悲秋:  

第一,秋季阴阳之气分离,天气渐凉,草木枯萎了,树叶落下了,可谓是万物萧瑟。当然,这种情景在辽阔的祖国北方表现得出类拔萃。这时候,如果人的内心孱弱,也会出现阴阳分离的状态,接着出现触景生情的悲情。

第二,稍有涉猎中医的乡亲们都知道,秋季与肺有着说不清道不明的关系,肺的情志表现形式是悲伤。因此,一旦肺被侵犯了一点点,悲伤的情绪也就发自肺腑地出现了。

顺秋气的做法——结婚、征兵、秋后问斩、狩猎:  

整个秋季洋溢的是肃杀的调调,考虑到动物们的春生夏长,秋冬季节乡亲们就可以心安理得地狩猎了。看看曾经的那些个皇帝们,不都经常在秋季带着某个或某些个宠臣或宠妃出去狩猎的么?再有,既然是肃杀的季节,那古代的犯人也就可以上路了。所以,秋后问斩是相当流行的古装剧台词。但是,考虑到问斩的情节还是有很多乡亲去捧场的,为了不使这部分乡亲受到某种阴寒之气的刺激,所以,问斩还会选择午后阳气较足的时候。

如若整天活在这种肃杀的、杀人杀动物的调调中,好好的人或许会被弄成抑郁,因此,伟大的古人就选择了一些大型的喜庆的事儿来缓解这种氛围,比如结婚,比如征兵。类似于冲喜吧。

逆秋气的做法——谈恋爱:  

《黄帝内经》教育的好,秋季应该“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。”大意是说,秋季是个收敛的季节,有什么事情啊心事儿的,应该藏在心里,不要随意表露。因此,情人节在春季、光棍节在秋冬季还是有一定好处的。但是,由于爱情这个东西的魔力太大了,所以,现在的光棍节过得有些向情人节发展的趋势。这样,不大好。

所以,如若乡亲们这两天看上了某个姑娘,也别急着在秋季表白,放长线钓大鱼,等到来年春天,一网打尽。关于这个,寡人琢磨着,是不是在“恋爱,讲什么天时与人和”一期中有提到啊。

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健康知识第72期:秋季为何易悲伤?
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