学习效率低?快来合理安排时间

亲子头条 09-21

学习固然重要,但是一味的学习不知道休息,很容易产生疲倦感,反而降低学习的效率。学习也有技巧,尤其对于学习时间的安排来说,如果安排不合理,会让人感到厌烦,对学习产生抵触心理。那么,如何合理安排学习时间呢?

1、从上课开始

学生大部分学习时间来自于课堂,所以,提高上课效率,才能大幅度提高学习效率。想要提高课上效率,就要做到课前预习,课后复习。预习只要了解上课会讲什么即可,不用过分细究。复习就要有耐心,详细梳理知识点,消化课堂上的内容。

2、集中精神

既然要学习,就要全神贯注,集中精力。在学习的时间内,要做到心无旁贷,才能提高学习效率。不然的话,学习的时候想要玩乐,玩的时候又担心没学好,就会处于学不好、玩不痛快的状态,降低效率。

3、安排体育锻炼

身体是革命的本钱,如果身体不好,自然无法专心学习。在学习之余,安排体育锻炼的时间非常有必要,不一定非常激烈,散步、慢跑都可以,只要让自己适时动起来。

4、提高做题效率

做题需要有针对性,围绕着想要强化了解的知识点,寻找相关的题目来做,比见题就做的效果好很多。而且,类似的题目做上1、2个即可,这样不仅可以掌握知识点,还能节约时间,提高效率。

5、休息时间充足

人不是机器,需要休息。尤其对于正在发育中孩子来说,充足的睡眠才能有半满的精神。不要让孩子熬夜,最好还能坚持午睡,足够的休息对孩子来说是必要的。

6、多样化复习

如果一个晚上都在复习同样一门课程的话,很容易让孩子产生厌倦,感到疲惫,学习效果非常差。要学会多样化复习。

7、分部分

实验证明,当人集中精力完成一件事,一般1小时内效果最佳,时间过长,会让人因为疲倦而分心。所以,学会把功课分成若干部分完成,既可以有短暂的休息调节,还可以没有那么疲倦,进而提高学习效率。

8、调节心情

如果抱着厌恶、嫌弃的心情学习,势必会没有效率。反过来来说,如果情绪高涨、心情开朗,那么,就会热情的投入学习,并且乐观积极,学习效率必然增加。

想要提高学习效率,就要合理安排自己的时间,既要兼顾学习,也要照顾好身体。在该放松休息的时候,就要调整自己,保证自己睡眠充足,精神饱满。在该学习的时候集中精神,采取多种方式进行有效学习,就会在不会不觉中提高学习效率。

展開閱讀全文
学习效率低?快来合理安排时间
相关推荐
  • 如何为不同年龄段的孩子挑选书籍 不同的年龄段,阅读的书籍内容也会有所差别,为孩子选择书籍时,我们要多方位的考虑,尤其是要根据孩子的发展情况以及年龄段来选择书籍。只有这样家长才能为孩子选到最适合的书籍,...
  • 别让电脑阻碍了孩子身心发育 随着现在科技越来越发达,电脑已经走进了千家万户。再加上现在不仅有电脑,手机也变得越来越智能,要是家里条件好的话,爸爸妈妈可能还会购买ipad之类的平板电脑,所以现在孩子接触...
  • 父母怎样和子女沟通 家庭教育:父母怎样和子女沟通 一、理解尊重孩子 理解、尊重孩子能够有效地拉近你与子女之间的心理距离,缩小代沟。 理解是一种无条件的喜爱与尊重的情感,它需要你的无私和爱心。但...
  • 这个时代寒门再难出贵子,你就是孩子的起跑线! 这个时代寒门再难出贵子,你就是孩子的起跑线! 前两天,一篇《您没钱,就不要搀和减负这事了》文章大热朋友圈,作为一线小学教师,作者一针捅破了义务教育的玻璃纸:富人可以购买...
  • 关于宝宝的诗歌 宝宝是如此的可爱,如此的惹人怜爱。宝宝是如此的活泼,如此的得人欢心。那么,有什么关于宝宝的诗可以让我们来赞美宝宝呢?有哪些关于宝宝的诗歌可以供我吟颂,来颂赞一下我们可爱...
  • 被宠坏的孩子是这样的 我们这代父母最看不惯的就是上一辈说了算的养育观念,所以在拥有自己的孩子之后,更会提倡独立和平等。但我们却发现有些小孩子好像“矫枉过正”,对长辈呼来喝去,真的是被宠坏了,...
  • 愿我们未来的孩子,做个理想主义者 愿我们未来的孩子,做个理想主义者 孩子,我首先希望你自始至终都是一个理想主义者。你可以是农民,可以是工程师,可以是演员,可以是流浪汉,但你必须是个理想主义者。 当你童年,...
  • 从宝宝喜爱的颜色看出性格 有一位心理学家阿尔勒,对一百多位2至5岁儿童平时所画的画进行追踪调查,不久之后他得出的结论,色彩与线条在一定程度上代表心理意义。如果在一个画面上有两种具有不同意义的色彩与...
  • 快被遗忘的中国老规矩——这就是教养 快被遗忘的中国老规矩这就是教养 1、吃饭不吧嗒嘴 2、不许叉着腿儿 3、不许斜楞眼儿 4、不许罗着锅儿 5、见长辈要称呼您 6、不许掳袖管儿 7、不许挽裤腿儿 8、吃饭不许搅菜 9、不许筷插碗...
  • 孩子的教育,拼的是父母的人生功底 孩子的教育,拼的是父母的人生功底 文/杨杰 一位妈妈向我慨叹:当妈的都像我这么累也够烦的我追问了她一个问题:你说怎样不累呢? 家长为什么对孩子的教育非常焦虑? 大多数的家长,...
  • 宝宝学乐器时家长怎么做陪练 家有快乐学乐宝宝,这是多么快乐的生活。然而假设安排不当,这段学乐器时间将是哭声骂声一片,而且训练效率不佳。怎样才能安排好每天的学乐器呢?陪练的爸爸妈妈必须担负的责任有哪...
  • 分享到: