初到西藏能不能洗澡?老司機告訴妳

川藏线资讯频道 03-01

現在已經進入了西藏的旅遊旺季,想必很多人都是第一次去西藏,而西藏,不同於其他的旅行地,它是一個高海拔、日照格外強烈的地方,初次來到這裏,一定要註意很多方面,有人說去了西藏千萬不要洗澡,由此讓很多人表示不解,西藏這個高原地區,去了之後到底可不可以洗澡呢?下面就為大家詳細分析一下。

初到西藏能不能洗澡

首先,去西藏不能洗澡和洗頭是對的,但這種情況只是說剛進藏的前幾天,特別是第一天剛到的時候,千萬不要一到酒店就跑到浴室洗澡。

剛到西藏前幾天不能洗澡,之所以前幾天不能洗澡,倒不是客觀條件所限,而是因為西藏特殊的地理環境。初次進藏遊客,身體適應這個環境需要時間,即便沒有明顯的高原反應癥狀,也同樣不宜過早洗澡。

主要原因有兩個方面:

1、西藏高原平均海拔超過4000米,相對於內地省份缺氧明顯,為適應缺氧,生理機能負擔已經在加重。

2、剛從內地入藏旅遊的人,可能一下子不能適應西藏的氣候,尤其是南方人。西藏氣候早晚溫差大,而且比較幹燥,會給鼻子,喉嚨,嘴唇帶來不適,如果沐浴過後水分蒸發極快,意味著身體熱量短時間內被大量帶走;這兩個因素疊加極容易導致感冒發燒,嚴重的可能會患上肺水腫,極端情況下甚至會出現生命危險。

初到西藏能不能洗澡

所以,在適應高原氣候環境前,少洗澡或做劇烈運動,或者在洗澡時,做好保暖措施,可以減少高原生病的幾率,以免給自己帶來不愉快的旅行經歷。

對於那些有高反現象的遊客,不管是頭疼、胸悶、浮腫還是別的癥狀,建議先休息好,養足精神氣,待逐步適應後,再考慮潔身更衣。

西藏很幹燥,出汗了自己可能感覺不到,所以,如果真的想洗澡了,等身體適應數日後可以洗澡,不過最好盡量減少洗澡的次數。

tips

建議剛到西藏的驢友等身體適應後再洗澡,並且盡量選擇在白天洗浴。洗澡時水溫不可過高,因為太熱的水會加速血液循環,血液流動得快,耗氧量就大,在高原環境下,將會加劇缺氧的情況;另外,時間也不宜過長,洗澡間必須有通風口;還有一點就是要盡量的保暖,不能洗澡冷熱差距過大。

洗完澡後需將頭發吹幹防止感冒。有每天洗澡習慣的驢友,盡量用毛巾擦拭。拉薩氣候非常幹燥,一日一浴對皮膚傷害很大。

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初到西藏能不能洗澡?老司機告訴妳
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